Vita Slaap Check

Waar staan we voor

"Iedereen verdient het
om goed te slapen"

Maak van de nacht het hart van je dag!

De Slaap Check geeft je een schat aan informatie.

De Slaap Check doe je gewoon lekker thuis, in jouw eigen bed. Terwijl je slaapt vergaart de sensor een schat aan informatie.

Wat wordt er getest?

  1. Slaaphouding. Om rugklachten te voorkomen, moeten we liggen met een rechte wervelkolom. Dat kan in meerdere posities: de bekende buik-rug-zijligging. De sensor meet daarnaast ook nog de 4 tussenposities.
  2. Slaapbeweging. We wisselen gemiddeld 38 keer per nacht. Hartstikke gezond voor de doorbloeding en gewrichten. Maar wat doe jij ’s nachts?
  3. Slaapklimaat. De Temperatuur en luchtvochtigheid kunnen stoorzenders zijn en zorgen dat je slecht inslaapt of onrustig slaapt.
  4. Slaapritme. Een regelmatige, goede slaapcyclus is belangrijk om uit te rusten en te herstellen. Deze slaaptest is de manier om te bepalen hoe je straks het beste slaapt.

Welke stappen omvatten de Vita Slaap Check?

  1. Intake + uitleg Vita Slaap Check, vragenlijst
  2. Vita Slaap Check meting (sensor slaapt 3 nachten met je mee)
  3. Analyse Vita Slaap Check meting , vragenlijst
  4. Advies en begeleiding van Slaapexpert Hidde Hulshof

Via deze Vita Slaap Check wordt bepaald hoe je als ondernemer nog meer uit jouw slaap kan halen om topresultaten te behalen!

De Vita Slaap Check samengevat:

Inhoud

  • Intake + uitleg Vita Slaap Check + vragenlijst
  • Vita Slaap Check meting (Sensor slaapt 3 nachten met je mee)
  • Analyse Vita Slaap Check meting + vragenlijst
  • Advies en begeleiding van slaapexpert Hidde Hulshof

Resultaat

  • Inzicht slaaphouding
  • Jouw slaapbewegingen
  • Duidelijkheid over het slaapklimaat
  • Inzicht in jouw slaapritme
  • Vanuit inzicht advies en begeleiding naar meer energie, fitheid en betere vitaliteit

Praktische informatie

  • 3 nachten slaapt de sensor met je mee
  • 1 intake en uitleg gesprek
  • 1 analyse en advies gesprek
  • Investering in je zelf van €325,-
VITA SHOP